Da Casa Bonta, offriamo una lezione di yoga settimanale nelle prime ore del mattino, a seconda dell’interesse. La nostra esperta istruttrice di yoga guida gli adulti attraverso una sessione rilassante mentre la tranquillità e la freschezza del mattino avvolgono il terreno. Questo inizio sereno della giornata ti aiuta a rilassarti completamente e a bilanciare la tua energia.

Inoltre, a Luglio e Agosto, organizza un’attività speciale per i bambini che combina yoga con l’esplorazione della natura. I bambini intraprendono un’avventura, scoprendo la natura che li circonda e imparando attraverso il gioco su calma e concentrazione. È un modo meraviglioso per rafforzare sia il corpo che la mente, per grandi e piccini.